9 razones por las que no debes elegir ser feliz todo el tiempo: consejos inspiradores

Deberías ser feliz

Se ha dicho mucho acerca de ser siempre feliz y elegir ser feliz. Aunque no hay nada de malo en ser feliz, obligarse a ser siempre feliz podría producir resultados contrarios a lo que desea lograr. Decidirle a su mente que piense que siempre debe ser feliz, incluso en situaciones que invocan otras emociones, podría hacer de la búsqueda de la felicidad una tarea ardua que es agotadora y frustrante. Entonces, aquí están las razones por las que no debes elegir ser feliz todo el tiempo:

1. Elegir siempre ser feliz puede frustrarte.

Digamos, por ejemplo, que el perro que más amabas acaba de morir. Esta situación puede ser tan desgarradora, especialmente si tratas a los perros como una parte de la familia. Si eliges ser feliz, pero no puedes serlo, te sentirás frustrado. Podrías preguntarte: «¿Por qué no puedo sentirme feliz incluso cuando me digo que lo sea?? «o» Lo que me pasa? «.

Evite cuestionarse y sentirse frustrado al respetar su derecho a llorar. Afligirse si es necesario. No hay nada de malo en eso si la situación lo requiere.

2. Descuidar las emociones como la tristeza puede alargar el proceso de curación.

Puede tener éxito en obligarse a ser feliz mientras dicta conscientemente que su mente está en tal estado. Pero, lo que sucede durante los momentos sin vigilancia? La emoción que descuidaste encontrará su camino de regreso, y el ciclo continuará. Para terminarlo, deje que las otras emociones se sienten por un tiempo hasta que la felicidad encuentre su camino de regreso naturalmente.

3. Bloquear otras emociones puede evitar que tome decisiones acertadas.

Por ejemplo, engañaste a tu novio o novia, pero no entretuviste el sentimiento de culpa y te enfocaste en la felicidad que sentiste. ¿Cómo puedes darte cuenta de que tu acción es realmente incorrecta?? Siempre poner su felicidad primero, incluso cuando hay otros que sufren las consecuencias de sus acciones, puede evitar que haga lo correcto.

4. Centrarse en ser feliz todo el tiempo puede evitar que empates con los demás.

Si no entretiene otras emociones aparte de la felicidad, ¿cómo puede empatizar con alguien que se siente deprimido?? Falta un punto de referencia puede hacerte indiferente.

5. Es posible que no vea la imagen más grande si elige ser feliz todo el tiempo.

Hay ciertas situaciones que podrían haberte hecho no sentir feliz. Por ejemplo, su contrato en la empresa para la que trabaja no fue renovado. Elegir ser feliz en este tipo de situación convenciéndose de que sucedió por una razón puede evitar que realice una autoevaluación.

[ Puede que no siempre se trate de ti] pero permitir que la sensación de pérdida y arrepentimiento se hunda puede ayudarlo a evaluar lo que podría haber hecho para mantener el trabajo. Esta autoevaluación puede conducir a una mejora que podría no haber sido posible si no permitiera que entraran otras emociones,

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6. La emoción bloqueada puede resurgir en el lugar equivocado.

Puede pensar que ha controlado perfectamente sus emociones al permitirse ser feliz, pero puede sorprenderse de que los reprimidos solo estén esperando oportunidades para que sean libres. Por ejemplo, puede estar enojado por un asistente grosero, pero eligió descartar lo que siente. Esta emoción descuidada podría hacerte arremeter contra otras personas que no hicieron nada digno de tu emoción elevada.

No tienes que gritar para liberar tu ira, pero puedes ser honesto con ese asistente y decirle con calma pero firme que su acción grosera te enfureció. De esta manera, habrá una mayor posibilidad de que la situación no le suceda a los demás, y puede asegurarse de no tener una repentina explosión de emoción en una situación inapropiada.

7. No resolverá lo que le impide ser feliz si siempre elige ser feliz.

Si niega el hecho de que su situación no lo hace feliz, no hará nada para alejarse de él o resolverlo. Por otro lado, si reconoce el hecho de que no está satisfecho, encontrará formas de abordar el problema. Como resultado, encontrarás felicidad genuina, no algo que tu mente te obligó a sentir.

8. Permitirse sentir las emociones negativas puede empujarlo a hacerlo mejor.

Si no está satisfecho con lo que le está sucediendo a su vida, trabajará duro para mejorar su situación. No estás contento con las calificaciones que tienes en la escuela? Estudiarás más duro. No estás contento con tu carrera? Estará motivado para redescubrirse y lo que realmente quiere hacer.

9. Elegir ser feliz todo el tiempo puede evitar que obtenga la ayuda que necesita.

Por ejemplo, acabas de llegar de un compromiso roto con tu pareja romántica desde hace mucho tiempo. Si te convences de que eres realmente feliz a pesar de lo que está sucediendo, es posible que no pidas ayuda. Si eres feliz, ¿por qué elegirás abordar la situación?? Ni siquiera reconoce que no está bien, entonces, ¿por qué pedirá ayuda??

Permitir que se hunda la sensación de rotura puede ayudarlo a tener el coraje de pedir el apoyo de sus amigos. Pedir ayuda puede acelerar el proceso de curación

Entonces, si no debes elegir ser feliz todo el tiempo, ¿qué debes hacer?? Se optimista. Ser optimista no descarta otras emociones. Más bien, te ayuda a superarlos. Ser optimista significa que estás reconociendo el hecho de que estás triste, enojado o decepcionado, pero también crees firmemente que cualquier emoción negativa que tengas pasará.

Puedes hacer cosas que pueden hacerte feliz mientras estás en una situación que requiere otras emociones. Puedes comprar helado que te haga feliz, pero no descartes el hecho de que estés decepcionado de haber reprobado tu examen de licencia. Respeta tu derecho a sentir otras emociones incluso si las encuentras negativas. Pasarán, pero no sin hacerte una mejor versión de ti mismo.

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Marielle Sunico Dondequiera que haya arte, allí está su corazón. Marielle ama todo lo relacionado con las artes y la literatura. Le gusta la caligrafía, la fotografía, la escritura y todo lo demás.