9 formas efectivas de ayudar a las parejas a resolver problemas de relación: consejos inspiradores

Problemas de relación

No existe una relación de navegación fluida. Cada pareja encuentra un obstáculo mientras enfrentan la vida juntos; algunos de ellos son mezquinos, mientras que otros pueden ser más difíciles de tratar. Es cierto que estos problemas son parte de la prueba de paciencia de una pareja, y depende de ellos cómo superarlos. Lamentablemente, también hay problemas en los que la pareja ya no pudo resolver, lo que llevó al final de su relación.

Pero, ¿cómo hacer que su relación dure si usted y su pareja enfrentan muchos problemas?? Estos consejos efectivos pueden ser de ayuda:

1.Háblalo.

Cuando ustedes dos enfrentan un malentendido sobre un tema en particular, como cuando no pueden ponerse de acuerdo sobre una decisión conjunta, el mejor recurso es hablar. Cuéntale a tu pareja tus pensamientos y dales la oportunidad de expresar sus ideas también. No hay necesidad de probar quién tiene la mejor opinión porque al final del día, ninguno de ustedes estaría contento con una decisión poco entusiasta.

Sin embargo, hablar mucho ayuda mucho a medida que aprende más sobre cómo piensa como individuos y cómo puede llegar a un compromiso sobre ese tema sobre el que ha estado discutiendo

2. No discuta por teléfono, chat o texto.

Las confrontaciones personales siempre son mejores para resolver una discusión entre parejas. Discutir por teléfono, por mensaje de texto o por chat puede ser muy limitante, ya que no comprende completamente el punto de vista del otro. Las emociones que vienen con los mensajes también se pierden en la traducción cuando no se tratan en persona, lo que empeora la materia a largo plazo.

Puede ser mejor dedicar un tiempo para hablar, como reunirse después de la cena o el almuerzo, en un lugar donde ustedes dos puedan estar solos juntos. El ambiente íntimo proporciona un ambiente sincero, que le permite a usted y a su pareja discutir el tema de una manera cómoda.

3. Revise el argumento mientras se toma de las manos.

Tomarse de la mano mientras se habla de problemas de relación puede ser cursi para algunas parejas, pero este enfoque es muy recomendable, incluso para los psicólogos. Cuando se toman de la mano mientras discuten un problema, pueden sentir las emociones del otro sin el uso de palabras. Formas una conexión más íntima que les permite a los dos intercambiar empatía, y la decisión que se les ocurre para resolver el problema se vuelve sincera y sincera.

4. Tome un poco de espacio el uno del otro, pero establezca una cantidad de tiempo.

Tomarse un tiempo el uno del otro puede ser una buena manera de enfriar las emociones, especialmente cuando ha llegado a una discusión acalorada. No puede llegar a una resolución sólida si está en un alto nivel emocional, por lo que sería mejor tomarse un tiempo libre. Es posible que desee pasar tiempo con familiares o amigos, o simplemente solo, para poder pensar las cosas.

Sin embargo, establezca un límite de tiempo. Es posible que desee dedicar un tiempo específico para discutir su problema juntos; solo asegúrese de que este período de estar lejos el uno del otro sea suficiente para que ambas emociones se calmen

5. Nunca te atrevas con tus amigos cuando estás discutiendo con tu pareja.

Al tomarse el tiempo libre de su pareja debido a una discusión, sería genial pasar tiempo con amigos para que pueda relajarse. Sin embargo, no es aconsejable que discuta sus problemas de relación con ellos. Pueden darle diversas opiniones sobre el asunto y hacer que sea más difícil para usted pensar con claridad, e incluso pueden hacer un esfuerzo adicional y hablar con su pareja. Claro, tienen buenas intenciones, pero no siempre significa que su ayuda no solicitada pueda resolver su problema de relación.

6. Caminen juntos.

Cuando no se te ocurra una resolución sobre tu argumento sentado, entonces puede ser útil que salgas a caminar. A diferencia de viajar o irse de vacaciones, dar un paseo es una forma mucho más sencilla de contemplar su problema y el tipo de solución que desea abordar. Caminar también los ayuda a relajarse y darse cuenta de que están juntos en el mismo viaje.

7. Pide perdón, y hazlo en serio.

Cuando usted y su pareja están discutiendo, seguramente se lastimarán los sentimientos, ya sea por las palabras que se dicen o por el intercambio de reacciones. Sin embargo, independientemente de quién tenga la culpa, listo para decir que lo siente.

Decir perdón no necesariamente se refiere a que usted está tomando la culpa de la situación, sino más bien a la posición hiriente que ha colocado a su pareja. Al mismo tiempo, es importante que conozca la razón detrás de sus disculpas y que solo tenga buenas intenciones.

8. Tenga en cuenta los sentimientos de su pareja.

Al enfrentar una discusión, debe ser muy consciente de cómo se siente y reacciona su pareja. Sus emociones sirven como señales hacia su próximo movimiento, como tomar una decisión. Debería poder leer estas señales antes de que realmente expliquen lo que quieren decir o explicar, de lo contrario terminarán sin entenderse

9. En caso de duda, ore.

Cuando los dos no pueden llegar a una resolución juntos, a pesar de pasar por una serie de discusiones sobre el mismo tema, entonces tal vez sea hora de rezar. No hay nada que una oración pueda resolver, ya que si bien no siempre le proporciona respuestas, rezar lo ayuda a repensar sus objetivos de relación y cómo desea lograrlos. El tiempo tranquilo también le permite calmarse hasta encontrar un equilibrio entre razón y emoción mientras enfrenta el problema.

En pocas palabras…

Todas las parejas pasan por todo tipo de problemas de relación. No disculpa a nadie. Puede estar saliendo solo por unos meses o haber estado casado por varios años, pero aún se le ocurrirían obstáculos. Todas estas pruebas son solo una prueba de paciencia, y poder superarlas juntas puede conducir a una relación larga y duradera.

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© Foto de Jeraldyn F. Bagasin, InspiringTips.com

Consejos Inspiradores, por Revista Revista Wayside Riders