8 maneras de ser compasivo en una relación: consejos inspiradores

Compasión en la relación

La compasión se caracteriza por fuertes sentimientos de amor incondicional, simpatía genuina y una fuerte voluntad de ayudar a los demás. Es una de las cualidades que hacen del mundo un lugar mejor, y la misma calidad también puede ayudar a crear una relación romántica fuerte basada en la amabilidad y el amor sincero entre dos personas

La compasión se puede aprender y aplicar en cualquier situación, y ser compasivo, especialmente si estás en una relación, puede ser el gesto más hermoso que puedes ofrecer a la persona que amas

Si quieres crear una vida más feliz con tu pareja, aprende las formas de ser compasivo en una relación. Aquí están.

1. Ponte en los zapatos de tu pareja.

Si quieres aprender a ser compasivo en tu relación romántica, debes mirar las cosas desde la perspectiva de tu pareja. Comience visualizándose en la posición de su compañero. Solo pensando en cómo su pareja respondería a la amabilidad y otros gestos amorosos, ya lo inspiraría a ser una mejor persona, de la misma manera sobre cómo reaccionarían ante las traiciones y las palabras hirientes

Al hacer este ejercicio con la mayor frecuencia posible, comprenderá mejor cómo se siente su pareja e intentará ser más sensible y considerado. Comenzarás a hacer las cosas que pueden hacerla feliz y evitarás las que pueden hacerla sentir mal.

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2. Piensa antes de hablar.

Las palabras pueden ser las armas más poderosas en la relación y cuando las usas para lastimar a alguien, cavan heridas más profundas, heridas que podrían tomar años para sanar por completo. También dejan marcas oscuras que permanecerán por un tiempo, recordando a su pareja las cosas que han sufrido.

Es por eso que cada vez que estás a punto de decir algo, especialmente cuando te sientes enojado o enojado, piensa y evalúa primero. ¿Es necesario decir esas palabras o simplemente las vas a decir porque estás emocional y frustrado?? ¿Harán la situación mejor o peor?? Sea considerado y siempre pese sus palabras antes de decirlas.

3. No seas egocéntrico.

El egoísmo es una característica que no es adecuada para una persona que quiere tener una relación exitosa ni para alguien que quiera ser más compasivo. No siempre debes pensar en ti mismo cuando tienes a alguien que necesita tu apoyo, amor y cuidado

Debe ser considerado y sensible a los deseos, necesidades e incluso a las cosas que no le gustan. Tiene derecho a pensar en usted mismo, pero también es su responsabilidad cuidar a su pareja. Solo encontrar el equilibrio entre el amor propio y el amor desinteresado puede ser muy útil

4. Acostúmbrese a hacer preguntas.

La mente de una persona puede ser confusa y complicada, y los humanos no están equipados para leer y saber lo que otra persona está pensando. Es por eso que, cada vez que algo no está claro, haga un esfuerzo para hacer y haga las preguntas correctas.

Cuando no sepa cómo se siente su pareja, pregunte. No asuma que todo está bien, ni haga sus conclusiones sobre por qué las cosas no están bien. No hará daño preguntar si algo los está molestando o si no están contentos con algo.

Es mejor escucharlo de ellos que simplemente asumirlo. Si hace esto, sentirán que le importa y que está preocupado, lo cual es mejor que simplemente hacer suposiciones que podrían causar malentendidos adicionales.

5. Acepta y comprende tus diferencias.

Lo que funciona para usted puede o no funcionar para ellos. Sus creencias, perspectivas y la forma en que hace las cosas pueden ser diferentes de las de su pareja. Respeta esas diferencias y no las obligues a hacer cosas en tus propios términos.

Una persona compasiva tiene la capacidad de ver a través de estas diferencias y centrarse más en cómo hacen que la relación sea más emocionante e interesante sin preocuparse por los conflictos y los malentendidos. Además, la compasión te enseñará a comprender y aceptar a alguien sin juicio ni prejuicio.

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6. Aprecio las pequeñas cosas.

Sea lo que sea que hagan por ti, siempre debes estar agradecido por sus esfuerzos. Las personas compasivas siempre están agradecidas y aprecian lo que otros pueden hacer por ellos. Están aceptando y abiertos a la bondad de la vida para que ellos también puedan compartir la misma positividad con los demás

Siempre es agradable escuchar un «gracias» de la persona que amas, especialmente si trabajaste tan duro para hacer algo por ellos. Entonces, cada vez que su pareja le prepare una taza de café o le masajee la espalda después de un largo día de trabajo, dígales «gracias». Comparta esta positividad todos los días y verá cómo pueden convertir fácilmente los días malos en buenos

7. Elija siempre la amabilidad.

Cada vez que sucede algo malo, siempre elige ser amable, incluso si estás herido o enojado. Si bien esto es tan difícil de hacer, piense en lo que responder negativamente puede hacer a su relación? Contestarías ira con ira? ¿Lucharías contra la negatividad con la negatividad?? Recuerda que no estás luchando el uno contra el otro. Más bien, estás del mismo lado, y tu compañero no es el enemigo aquí.

Su objetivo en su relación es no competir o infligirse dolor y sufrimiento el uno al otro. Su objetivo es protegerse mutuamente, hacerse felices y luchar contra los desafíos de la vida como aliados. Entonces, elija la amabilidad especialmente durante los momentos en que es difícil ser amable.

8. Elige el amor sobre el odio.

El amor es la semilla definitiva de la compasión y siempre debes elegir el amor sobre otras cosas, especialmente en tu relación. El amor es tan puro y poderoso que puede ayudar incluso a la persona más odiosa a cambiar para mejor. Para ser más compasivo en su relación, debe aceptar el amor en su corazón, sin importar cuán herido, traicionado o desconsolado se sienta.

Las relaciones saludables están formadas por dos personas que valoran las cualidades y características derivadas de la compasión. Sus lazos son tan fuertes y puros que cuando la vida les da una razón para ser odiosos, desagradables y amargos, aún eligen ser compasivos y amables. Con suerte, estos consejos lo ayudarán a otorgar el mismo poder y fuerza en su propia historia de amor.

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Charm Villalon Charm es escritor y estudiante. Actualmente está completando su Licenciatura en Estudios de Idiomas mientras refina su creatividad y habilidades relacionadas a través de las artes visuales: dibujo y pintura.