8 maneras de dejar de mentir en una relación: consejos inspiradores

Deja de mentir en una relación

Una sola mentira tiene el potencial de destruir años de confianza duramente ganada, y mentir constantemente a su pareja seguramente conducirá a la caída de su relación. Si valoras a tu pareja y sigues siendo deshonesto con respecto a tus sentimientos y acciones, entonces tus únicas opciones son detener esta cadena de mentiras o poner fin a la relación misma. Si prefiere el primero, quizás estas ocho formas lo ayudarán a detener este hábito o tendencia perjudicial:

1. Confíe y crea en su pareja

Esto puede sonar como una sugerencia extraña ya que usted es el que miente, pero a veces, las personas mienten porque no confían en la persona a la que le están mintiendo. Por ejemplo, puede mentir sobre sus verdaderos sentimientos con respecto a la familia de su pareja porque teme que ella / él descarte de inmediato lo que dirá y se ponga automáticamente del lado de sus parientes. También puede mentir sobre usted porque no confía lo suficiente en su pareja como para decirle la verdad sobre su pasado problemático. Independientemente de cuáles sean sus reacciones, debe confiar y creer, sin estas, nunca puede ser verdaderamente honesto, y su relación nunca tendrá una base estable

También te recomendamos leer: 10 formas de construir y mantener la confianza en una relación

2. Sea confiable

Por supuesto, no puede aprender a confiar en su pareja si usted mismo no es confiable. Después de todo, no es un llanto lejano decir que la razón principal por la que las personas mienten es que están ocultando algo inmoral o indecente. Si no quieres mentir sobre engañar a tu pareja, nunca te involucres en una aventura. Si no quiere mentir acerca de gastar sus ahorros conjuntos en los casinos, no desperdicie su dinero en el juego. Es tan simple como eso. Al ser confiable, evita que el problema exista!

3. Cuenta hasta cinco y di la verdad!

Ahora, si ya has hecho algo malo, como engañar a tu pareja, entonces tienes que contar hasta cinco y decir la verdad! La cuenta regresiva de cinco segundos es lo suficientemente larga como para prepararse por el momento, pero lo suficientemente corta como para evitar que se doble y retroceda. Has hecho algo mal, y lo menos que puedes hacer para compensarlo es admitirlo en tu pareja. Cuanto más ocultes la verdad y más niegues, más durará el problema y más difíciles serán las consecuencias. Entonces, antes de que sea demasiado tarde, cuente hasta cinco y diga la verdad!

4. Práctica de comunicación abierta

Para ser sincero, tanto usted como su pareja deben practicar constantemente la comunicación abierta. Si le dices lo que piensas y sientes y él / ella hace lo mismo, entonces lo entenderás y te sentirás más cómodo el uno con el otro, disminuyendo así la compulsión de ocultar cosas y mentir. Es solo cuando te comunicas que tu relación realmente se convierte en una verdadera asociación libre de los grilletes del engaño y la aprensión.

5. Empatizar con su pareja

Si te encuentras constantemente mintiendo a tu pareja, imagina lo contrario. ¿Cómo te sentirías cuando descubrieras la verdad?? Te sentirías traicionado, irrespetado y, en algunos casos extremos, contaminado, cierto? Claro, no querrás que te mientan y te engañen. Usa la empatía como una vaina que te impide dibujar la espada de las mentiras contra tu pareja!

También te recomendamos leer: 8 formas de ser compasivo en una relación

6. Busque un socio que realmente valore y ame

Esto es más una medida drástica. Si te encuentras constantemente mintiendo a tu pareja, sin tener en cuenta el dolor que podría causarle en el futuro, entonces quizás no la valores ni la ames tanto como crees, y es hora de poner fin responsablemente a la relación. Solo entonces la mentira realmente se detendrá. Ahórrele a usted y a él la molestia de vivir en mentiras constantes y busque a alguien a quien realmente valore y se preocupe lo suficiente como para no mentir. Sin embargo, antes de perseguir a una nueva persona, tome nota de todos los elementos proporcionados aquí para evitar repetir el pasado.

7. Elimine la mentira constante de su estilo de vida

Incluso si tiene en cuenta los elementos anteriores y encuentra a una persona que realmente valora, si mentir ya es parte de su estilo de vida, lo más probable es que termine mintiendo nuevamente. Después de todo, si le mientes a la gente todos los días, entonces mentir se convierte en un hábito; se convierte en un impulso natural donde te vuelves insensible a sus efectos perjudiciales. Por lo tanto, primero haga un esfuerzo serio para eliminar la mentira constante de su vida cotidiana. Hacer esto no solo te ayudará a ser más honesto en tu relación, sino que también te hará una mejor persona en general.

También te recomendamos leer: 5 formas de practicar la honestidad en la vida

8. Conozca la diferencia entre las mentiras buenas y malas

No todas las mentiras son inherentemente malas; hay quienes, dependiendo de la frecuencia de uso y la situación, son aceptables. Sin embargo, debe poder notar claramente la diferencia para evitar confundir una mala mentira como una buena. Un ejemplo de una buena mentira es cuando dices que disfrutaste la cocina de tu pareja, a pesar de ser algo amarga, para mostrar tu aprecio y no hacer que se sienta mal por la comida que tomó horas para prepararte. Por supuesto, en una situación como esta, el contexto es importante. Si ella cocinó para ti porque quería sorprenderte, entonces está bien decir que disfrutaste el plato. Sin embargo, si ella quería que lo probaras porque está entrando en una competencia de cocina o si expresamente te dijo que dieras comentarios honestos, entonces debes decir la verdad. Un ejemplo de una mala mentira es decir que tuvo una reunión nocturna en la oficina cuando realmente tuvo una historia de amor nocturna. Independientemente del contexto, esta mentira nunca es aceptable. Por lo tanto, debe evitar las malas mentiras y practicar la precaución al hacer las buenas

La confianza es un ingrediente esencial para cualquier relación duradera, y las mentiras son los archienemigos de la confianza. Por lo tanto, es primordial que usted y su pareja hagan todo lo posible para evitar corromper su relación con las mentiras.

También te recomendamos leer: 4 formas simples de ser honesto en una relación

Francis Adrian Manalo Francis es un estudiante de derecho, geek tecnológico y entusiasta de la escritura. Cuando no está digiriendo casos o investigando los últimos artilugios, probablemente esté en aventuras con sus amigos gatos.