8 formas simples de disfrutar la vida: consejos inspiradores

Simplemente disfruta la vida

La vida puede ser muy abrumadora, especialmente a medida que envejecemos, adquirimos más obligaciones y enfrentamos realidades más complejas del mundo. El peso de todo puede incluso llevar a algunos de nosotros a fatigarnos física y emocionalmente. Sin embargo, a pesar de lo agotadores y complejos que pueden ser las cosas, debemos continuar buscando belleza y alegría en nuestra existencia finita, por lo que aquí hay algunas formas simples de disfrutar y apreciar más la vida:

1. Mire su propia taza y aprecie lo que contiene.

Tendemos a mirar nuestras vidas en relación con los demás, lo que puede conducir a autoevaluaciones severas. Incluso nos consideramos estúpidos porque apenas aprobamos un examen y no obtenemos un puntaje perfecto como nuestro compañero de clase genio, o nos consideramos pobres porque solo vivimos en una casa de tamaño moderado y no en una mansión como la de nuestro vecino millonario.. Nunca permita que las comparaciones se atormenten y piense que sus vidas tienen menos valor. Más bien, úselo como una motivación positiva para mejorar; Mire su propia taza y aprecie su puntaje de prueba de aprobación y su modesta casa. Hacer esto hará que cada sorbo sea menos grueso y más satisfactorio

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2. Conéctese con las personas.

Hable con la gente, y lo que quiero decir con hablar es establecer conexiones reales; no solo arrojes palabras vacías. Por supuesto, no necesita ser el Sr. / Sra. Simpatía. Tener solo un puñado en tu círculo social es suficiente; solo asegúrate de no estar solo en ese círculo! Los humanos son animales sociales, e interactuar con personas con las que ha establecido una relación de confianza le dará un sentido de pertenencia y felicidad.

3. Se más generoso.

Obviamente, ayudarnos a nosotros mismos es necesario para vivir y ser felices, pero si quieres experimentar una alegría en la vida que sea única y más duradera, intenta ayudar a otras personas. Este tipo de alegría no se puede describir completamente con solo palabras; Es una de esas cosas que debes experimentar primero para comprender realmente su significado. Si es así, digamos treinta dólares con usted, gaste los quince para comprarse lo que quiera y gaste los otros quince para comprarle comida a una persona sin hogar o comprarle un juguete a un niño huérfano. Ahora, ambos te harán sentir feliz, pero es probable que sientas un tipo de felicidad más gratificante de la que dedicaste a los demás. Pruébalo y créelo!

4. Mueve tu cuerpo.

En esta era digital, todo es conveniente. Necesito pagar las cuentas? Paga en línea! Hambriento? Ordene en línea! Necesito un hotel? Reserve en línea! La tecnología puede habernos ahorrado tiempo y esfuerzo, pero si realmente quiere sentirse vivo, debe levantarse y mover esos músculos! Caminar. Correr. Caminata. Bailar. La participación en actividades de locomotoras refresca la mente, afina el cuerpo y crea una clara sensación de felicidad!

5. Aventúrate en el mundo.

Otra consecuencia de vivir en este mundo digital es que las personas encuentran menos razones para aventurarse en el mundo más allá de sus cuevas locales, y a veces virtuales. Ahora, está bien pasar tiempo dentro de la comodidad de nuestras propias zonas personales y seguras; sin embargo, pasar todo nuestro tiempo en estos límites hace que nuestras vidas sean estancadas y menos dinámicas. Da un paso por la puerta principal. Respira el aire. Juega en el parque. Sal a la playa. Ve a un lugar en el que nunca has estado antes! Explorar el mundo exterior te hará darte cuenta de lo emocionante y hermosa que puede ser la vida! Comience a empacar sus maletas y buen viaje!

6. Mantente saludable.

La salud es riqueza. Esta línea se ha acostumbrado a la muerte, pero para vivir una vida verdaderamente feliz, debes ser rico en términos de salud! Puedes tener todo el dinero, todos los amigos y todas las habilidades esenciales para vivir una vida alegre, pero si no tienes buena salud, todas las cosas que tienes se desperdiciarán. Entonces, coma sano, haga ejercicio y tome sus vitaminas! Puede ser fácil ignorar estas cosas, especialmente cuando todavía eres joven y capaz, pero mantenerse saludable es la clave para disfrutar de la vida.

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7. Mejora constantemente.

La vida sigue rodando, y si quieres ser feliz durante la mayor parte de tu vida, debes dar pasos constantes, incluso pequeños, para asegurarte de poder mantenerte al día. Entonces, invierta en usted mismo, explore el más allá, adquiera nuevas habilidades y acepte y aprenda de sus errores. Cuanto más te mejores, más adaptativo serás y más adaptativo serás, más fácil será para ti aprovechar las oportunidades que te ayudarán a vivir una vida feliz

8. Odio menos y ama más.

Muchas personas hoy en día aman odiar y odian amar; No seas uno de ellos. Más bien, trate de mirar más allá de lo malo y concéntrese en lo bueno en cada situación. ¿El representante de servicio al cliente lo puso en espera durante mucho tiempo?? Intente mantener los estribos y piense en cómo el representante está haciendo todo lo posible y utilizando todos los recursos disponibles para ayudarlo con su preocupación. ¿Tu jefe te dio mucho trabajo por hacer?? Intente no asumir de inmediato que él / ella es un conductor esclavo; más bien, trátelo como un mentor que le brinda la oportunidad de crecer.

Por supuesto, ser comprensivo no significa hacer la vista gorda a todo y dejarse llevar. Todavía hay que tener en cuenta otras circunstancias, pero lo que importa es su disposición a elegir amar a las personas más que odiarlas. Tener esta disposición no solo te hará disfrutar de una vida pacífica, sino también cultivar relaciones más positivas y felices con las personas

Las personas pueden tener diferentes definiciones de felicidad, y lo que uno puede considerar una forma simple de lograrlo puede ser complicado para los demás. Sin embargo, no debes ser demasiado duro contigo mismo. Recuerda que solo tienes una vida y una muy finita. Por lo tanto, vive la vida completamente y vívela felizmente.

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Airyl Marie Dadula Poesía, pasión y personalidad: tres cosas que la hacen quien es. Airyl actualmente está cursando su maestría en estudios de idiomas mientras espera la oportunidad de viajar por el mundo y contar historias sobre sus experiencias.