8 formas de resolver problemas de comunicación en su relación: consejos inspiradores

problemas de comunicación en relación

Una de las cosas más importantes pero tácitas que todos en una relación esperan de sus socios es que las líneas de comunicación estén abiertas. Quieren que sus socios sean honestos y sinceros, sin nada, ni siquiera un pequeño detalle sin importancia dejado atrás. Pero mientras nos comprometemos a hacer lo mismo, también tendemos a violar esta regla cardinal sin saberlo.

Pero, ¿cómo exactamente debe lidiar con los problemas de comunicación?? Aquí hay 8 pasos para bebés con los que puede comenzar:

1. Acordar un conjunto de reglas de la casa.

Al comenzar como pareja, usted y su pareja pueden querer sentarse y discutir lo que esperan unos de otros, y cómo quieren canalizar sus opiniones en caso de que se topen con problemas difíciles. Esto puede sonar demasiado técnico al principio, ya que esto no se practica comúnmente, pero ayuda mucho

Al hablar y acordar un conjunto de reglas de la casa para su relación, aprende más sobre los pensamientos y opiniones de los demás, tanto como socios como individuos. Y si se aman, podrán ejercer respeto hacia estas reglas, ya que han acordado conjuntamente comprometerse con ellas.

2. Cuando hablemos de expectativas, hágalo en forma de «aspiraciones».

Decirle a su pareja sobre sus expectativas de él o ella puede ser muy intimidante, y pueden terminar sintiendo que están obligados a hacer algo por usted. Si bien es normal que ambas partes sientan una sensación de «obligación», «tal vez pueda transmitir sus expectativas de una manera bastante azucarada..[

Puede abrir la discusión sobre lo que espera el uno del otro en forma de compartir sus aspiraciones. Esto se debe a que su pareja quiere sentirse involucrada tanto como usted, y compartir estas aspiraciones les permite estar más motivados para contribuir a la relación, incluida la comunicación adecuada

3. No dé por sentado canales de comunicación no personales.

Muchos de nosotros pensamos que, dado que hablamos por teléfono o conversamos en Facebook con nuestros socios con tanta frecuencia, nuestras líneas de comunicación están funcionando muy bien. No, ese no es siempre el caso. Incluso hay casos en que son estos mismos canales los que provocan confusión en la relación.

La comunicación a través de dispositivos tecnológicos puede ser muy conveniente, pero al mismo tiempo son limitantes en términos de calidad de su conversación. Entonces, sí, si desea discutir asuntos serios que requieren una línea de comunicación sólida, hágalo en persona, cara a cara.

4. Aplicar tolerancia máxima.

Cuando estás en una relación, no significa que ustedes dos ya se posean, y que solo tengan que concentrarse en lo que están compartiendo juntos. Debe tener en cuenta que incluso si ya está casado, ustedes dos todavía viven vidas separadas e individuales. Y aquí es donde la tolerancia máxima llega a jugar.

La tolerancia máxima es cuando permites que tu pareja haga las cosas que le gusta hacer como individuo. Esto puede ser difícil ya que puede implicar salir con amigos, concentrarse en el trabajo y realizar otras actividades que no le conciernen. Sin embargo, las relaciones son una prueba de paciencia y confianza. Entonces, si confía en su pareja (y viceversa), se puede lograr la tolerancia.

5. Haga un punto para pasar un tiempo «sin gadgets» juntos.

Otra forma de superar los problemas de comunicación en una relación es liberarse del control de la tecnología por un tiempo. Esto significa ir de excursión o pasear por el parque sin dispositivos de comunicación, o nadar en la playa con sus teléfonos metidos en la cajuela de su automóvil.

Los artilugios en estos días, debido a su multitud de características, tienden a ser distracciones importantes en momentos en que se supone que están disfrutando de la compañía del otro. A menudo pasas más tiempo jugando con estos dispositivos y las aplicaciones que vienen con ellos, en lugar de darte cuenta de que tu relación ya va hacia una espiral descendente porque ustedes dos ya no hablan

6. Juega juegos mentales.

Al decir «juegos mentales», no nos referimos a volvernos paranoicos. Estamos haciendo esto literalmente, a través de juegos divertidos como charadas o Cartas contra la Humanidad, Monopolio, etc. Estos juegos fortalecen sus líneas de comunicación en pareja, a medida que se enfrentan a acertijos juntos.

Puede que no te des cuenta fácilmente, pero a través de estos juegos, puedes ver cómo piensa tu pareja hacia una situación particular y cómo tienen la intención de resolver el problema. Asimismo, los verán en usted, y desde allí puede plantear problemas o problemas más serios de manera que se alineen con su forma de pensar, sentir y reaccionar

7. No comience la conversación con un fastidio.

Todos queremos ser cortejados. Todos queremos que nuestros socios nos hagan sentir amados, adorados y que nos llenen de dulzura. Y queremos sentir esto más cuando nos enfrentamos a un problema como pareja

[ Cuando usted y su pareja están lidiando con una determinada situación] Es un gran no-no para que comiences la discusión con un fastidio. Por supuesto, Estás empezando a sentirte frustrado por cómo van las cosas, pero presionar por su solución no es el camino a seguir. Su pareja se romperá fácilmente y se sentirá inútil, y se callaría solo para mantenerte satisfecho, o darse cuenta de que él o ella ya quiere salir de la relación..,

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8. Siempre sean sensibles a los sentimientos del otro.

Las rupturas a menudo ocurren porque las personas involucradas en la relación ya no son sensibles a los sentimientos del otro. Priorizan su propio bienestar y tienden a resolver problemas por su cuenta en lugar de hacerlo como equipo. También comienzan a guardar secretos entre sí, solo para mantener todo tan agradable y delicado como parece.

Sin embargo, esta tragedia se puede evitar fácilmente si ustedes dos son sensibles a los sentimientos. Esto significa que se esfuerza por reconocer las emociones, opiniones y soluciones propuestas para un problema, sin importar cuán fácil o difícil sea resolverlo. Al ser más sensible, sería más fácil hablar las cosas, tomar una decisión y resolver cualquier problema que esté tratando como pareja

Adivina qué:

Los problemas de comunicación siempre agravan todos los problemas encontrados en una relación. Al no trabajar en sus líneas de comunicación, es posible que no pueda disfrutar de una relación sana y estable a largo plazo.

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© Foto de Mary Fátima Berongoy, InspiringTips.com

Consejos Inspiradores, por Revista Revista Wayside Riders