7 maneras de superar una relación y seguir adelante: consejos inspiradores

Déjalo ir, sigue adelante

Pasar de una relación que ha terminado es una de las cosas más difíciles de lograr en la vida de cualquiera. A veces puede ser peor que llorar por alguien que ha muerto, porque luchaste por esta relación con todo tu corazón y alma.

Si hay algo que tiene que aprender sobre soportar un desamor, es que el proceso de seguir adelante y superarlo no ocurre de la noche a la mañana. Entonces, sí, no tiene otra opción para dar tiempo, paciencia y esfuerzo para que las heridas sanen y el dolor desaparezca

En realidad, hay muchas maneras en que puede superar una relación y avanzar hacia comienzos más brillantes. Si siente que actualmente está atrapado en un limbo debido a la angustia, entonces estos consejos podrían ser útiles:

1. Dígase a sí mismo que se acabó.

Una de las primeras cosas que siente después de experimentar una ruptura es la negación. Por supuesto, esto es normal, ya que quién quiere enfrentar el final de una relación que han pensado y trabajado duro para mantener, ¿verdad?? Pero si está ansioso por avanzar desde la angustia, entonces es imprescindible que tome la posición y se diga a sí mismo que todo ha terminado ahora.

Sí, te debes a ti mismo decir la verdad, y debes aferrarte a ella sin importar cuán doloroso sea. Una vez que lo haya hecho, los pasos siguientes para liberarse del dolor provocado por la ruptura serían más fáciles de soportar

También te recomendamos leer: Estas son las razones por las que no puede pasar de su ex

2. Date el tiempo y el espacio para llorar.

Mucha gente trata de seguir adelante entreteniendo nuevas perspectivas de relación, incluso si aún no están preparadas emocionalmente. Si bien esto funciona para algunos, no se recomienda que se recupere solo para reparar su corazón roto

Más bien, dale a tu corazón el tiempo y el espacio para llorar. Necesitas llorar por la muerte de algo a lo que te aferraste caro, y tu relación fue algo por lo que luchaste duro para mantenerte con vida. Entonces sí, llora si tienes ganas de hacerlo. Grita lo que sientas por dentro, solo para dejar salir todas las emociones. Permitirse llorar ayuda mucho a manejar tus emociones, porque elimina las que solo te hacen sentir peor y deja espacio para pensamientos más claros y frescos.

3. Haga un poco de limpieza de primavera.

Avanzar significa comenzar una nueva pizarra. Quizás una de las razones por las que le resulta difícil mover uno es porque todavía se aferra a los recuerdos del pasado. Luego se recomienda que haga un poco de limpieza de primavera, para que finalmente pueda deshacerse de las cosas que le recuerdan su relación que se volvió kaput.

Puedes comenzar limpiando tu habitación y poniendo tus recuerdos en cajas. Estos incluyen regalos, fotografías, cartas y todos los demás elementos que le recuerdan su angustia. No necesita tirarlos de inmediato, pero es mejor almacenarlos en un lugar al que no llegue fácilmente. De esta manera, no puedes volver a ellos cuando te sientas nostálgico.

[ Después] Es posible que desee limpiar el resto de la casa, reemplazar las sábanas y cortinas, y hacer que huela completamente nuevo. La limpieza de primavera ayuda porque le brinda una perspectiva mucho más fresca del presente, y tal vez es justo lo que necesitas para darte cuenta de que te vas a una nueva oportunidad de vida..,

[

4. Hacer amigos.

Una ventaja de haber pasado por una ruptura es que una vez más eres libre de hacer lo que quieras en el área de socialización. Entonces sí, es hora de hacer amigos!

Es posible que desee pasar el rato con sus amigos actuales e ir a bares y clubes, o cualquier evento en el que pueda conocer gente nueva. También es posible que desee unirse a grupos en línea a través de aplicaciones de chat y citas en línea solo para hacer amigos. Quién sabe, puedes conocer a tu verdadero amor en uno de estos lugares!

5. Obtenga sus otras prioridades.

Cada vez que pasamos por una ruptura, creemos que nuestra vida literalmente ha terminado. Pero no, no lo es. Y tienes que tener eso en cuenta. No es porque a pesar de la ruptura, todavía tenga otras prioridades en la vida que deben cumplirse. Estos incluyen objetivos profesionales, listas de deseos de viaje, aprendizaje de nuevas habilidades, etc.

Centrarse en estas cosas mantiene su mente preocupada y la atención de su corazón desviada a cosas más significativas. Debe trabajar en estas prioridades porque una vez logradas, se convierten en resultados tangibles de su arduo trabajo y determinación para mantenerse con vida. Además, quién no quiere recuperarse más fuerte?

También te recomendamos leer: Cómo convertirse en una mujer emocional y mentalmente fuerte

6. Comience a salir… usted mismo.

Cuando esté recién salido de una ruptura, es posible que no se dé cuenta de inmediato, pero, en esencia, ha recuperado su libertad. Ahora tienes tiempo para gastar por ti mismo, contigo mismo. Entonces sí, disfruta de este descanso saliendo contigo mismo, nada menos.

Mira las películas que te gustan. Come en comensales que anhelas probar. Trotar por las tardes. Ve a un museo o una galería de arte. Y sí, viaja! Encuentre su conexión hacia su ser interior, y desde allí sería más fácil aceptar algunos hechos duros, incluido que su relación ya ha terminado.

7. No te guardes el dolor.

Cuando estás en el proceso de seguir adelante, no se recomienda que guardes todos tus sentimientos para ti mismo. Esto se debe a que tienes amigos de la familia que te aman y quieren lo mejor para ti, y están allí para escuchar. Dígales su dolor, su ira, sus frustraciones, todo lo que tiene. Al hacer esto, su grupo de apoyo inmediato sabría cómo no solo ayudarlo, sino también manejar su situación de tal manera que pueda acelerar el proceso de curación y finalmente dejar ir el desamor.

En pocas palabras

No todas las relaciones deben durar, pero eso no significa que la vida termine una vez que se enfrente a una ruptura. Es mejor tratarlo como una nueva oportunidad de vida, como otra oportunidad de arreglar las cosas la próxima vez. Entonces sí, cuando pasas de una relación infructuosa, sonríe y mantén la cabeza en alto.

También te recomendamos leer: 100 consejos sobre cómo seguir adelante después de una ruptura

Consejos Inspiradores, por Revista Revista Wayside Riders