17 maneras de dejar de controlar una relación: consejos inspiradores

10 de septiembre de 2020Joan Cyril AbelloDeja un comentario

Control en relación

A nadie le gusta estar cerca de un fanático del control. Una persona a la que le gusta tener el control todo el tiempo puede ser tóxica y manipuladora. Las personas que rodean a ese tipo se sentirían ahogadas a veces, por lo que prefieren la distancia.

Si tiene la tendencia a controlar su relación, entonces es hora de considerar cambiar. Si continúa de esta manera, su pareja o cónyuge pueden cansarse y decidir renunciar a usted

Otra razón por la que debe considerar el cambio es que ser un fanático del control podría tener un problema subyacente grave. Admitir este problema y desear un cambio puede ayudarlo a mayor escala.

Ahora, concentrémonos en salvar su relación. Echa un vistazo a estas formas útiles que pueden evitar que seas tan controlador en tu relación.

1. Pregúntese qué lo convierte en un fanático del control.

Para corregir su comportamiento problemático, lo primero que debe hacer es descubrir la raíz del mismo. Lo que te hizo así? Una experiencia traumática? Ansiedad? Depresión? Problema de confianza? Una vez que lo descubra, sabrá por dónde empezar.

2. Sepa que puede hacer que su compañero se rebele contra usted.

Por favor, comprenda que su comportamiento de control también puede conducir a un comportamiento negativo en su pareja. Puede hacerlo rebelde contra ti. Es decir, podría verse tentado a hacer exactamente lo que no le gusta por ira.

3. Recuérdate que él / ella no es tu esclavo.

Su pareja o cónyuge no es su esclavo o alguien inferior a usted. Él / ella es tu igual, lo que significa que no puedes obligarlo a hacer algo en contra de su voluntad. No eres dueño de la persona, recuerda eso.

4. Aprenda a confiar en las decisiones de su pareja.

Uno de los problemas de controlar a las personas es que no confían en las habilidades de los demás. Evite pensar que su pareja o cónyuge no es capaz de tomar buenas decisiones. Si no crees en la persona, ¿por qué elegiste estar con él / ella en primer lugar??

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5. Ponte en su lugar.

Intenta imaginar ser tu compañero. ¿Qué crees que sentirías si estás atrapado con un dictador?? ¿Cuánto tiempo podría quedarse con alguien que le roba la libertad de ser usted mismo y lo obliga a comportarse de acuerdo con sus estándares??

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6. Acepte que no todo puede seguir su camino.

No importa cuánto quieras tener el control de todo, nunca lo estarás. Sí, es posible que pueda manipular algunas cosas para seguir su camino, pero no siempre funcionará. Hay circunstancias fuera de su control e incluyen las emociones y la forma de pensar de su pareja.

7. Respetar las diferencias.

No espere que su pareja o cónyuge sea como usted en todos los sentidos. Viniste de diferentes orígenes y tienes diferentes personalidades. Si desea una relación pacífica, aprenda a respetar las diferencias de los demás.

8. Dar privacidad y espacio.

La transparencia es importante en una relación. Sin embargo, es algo diferente cuando exige informes de todo lo que hace su novio las 24 horas, los 7 días de la semana. No tiene ningún negocio que sepa qué come para el almuerzo, qué se desgasta o con quién se encuentra.

9. Deja de usar amenazas para obtener lo que quieres.

No es saludable usar amenazas solo para hacer que su pareja ceda ante sus demandas. Puede hacer que haga lo que quiera por la fuerza, pero podría tensar su relación. Pronto, su pareja o cónyuge podrían cansarse haciendo cosas que no está contento haciendo.

10. Sea más paciente y comprensivo.

El hecho de que seas bueno en algo no significa que todos lo sean. Una tarea podría ser simple para usted, pero podría ser difícil para su pareja. Si este es el caso, evite ser malo con la persona. No lo presione para perfeccionar algo que le está costando hacer.

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11. Evite ser paranoico.

Algunas personas son demasiado posesivas porque son paranoicas o ansiosas. Si crees que todo debe estar bajo tu control, relájate. Recuérdese que no es su responsabilidad soportar los pesos del mundo. No puede salvar a todos de decisiones equivocadas o evitar que sucedan todas las cosas malas

12. Deja de ser un perfeccionista.

Nadie es perfecto, así que deja de presionar a tu pareja para que cumpla con todos tus altos estándares. Una relación saludable tiene espacio para el crecimiento individual. Es decir, no espere que su pareja o cónyuge nunca lo decepcione. En cambio, cada vez que esto suceda, tranquilícelo de su amor incondicional.

13. Reúnase a mitad de camino con su pareja.

En lugar de querer que todo en su relación siga su camino, aprenda a comprometerse. Tanto usted como su pareja deben tener voz en la relación. No puede tomar decisiones sin el aporte de su novio. Esto significa ajustes en ambas partes.

14. Lucha contra las inseguridades.

Ser un fanático del control es una señal de tener inseguridades. Intentas ocultar tus debilidades imponiendo tu dominio. Inconscientemente, desea parecer duro y aterrador para evitar que alguien intente abusar o dañarlo

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15. No recurra a la manipulación.

Las manipulaciones incluyen enmarcar a alguien, usar sobornos o configurar situaciones para obtener exactamente lo que desea. El siguiente nivel de control es ser manipulador. Este es un comportamiento gravemente tóxico, y sería poco saludable y peligroso para cualquiera permanecer cerca de usted.

16. Nutrir la salud emocional y mental.

Como se mencionó anteriormente, ser un fanático del control puede ser un signo de un problema mental o emocional subyacente. Podría ser depresión, estrés, ansiedad, baja autoestima o problemas de confianza. Ayúdate cuidando tu salud psicológica. Algunos de ellos incluyen dormir lo suficiente, hacer ejercicio y relajarse regularmente

17. Obtener ayuda.

Si sabe que está sufriendo emocional o mentalmente y se está yendo de las manos, busque ayuda. Consultar a un psiquiatra o someterse a sesiones de asesoramiento no es algo de lo que avergonzarse. Además, asegúrese de abrir sobre esto con su pareja, familia y amigos de confianza.

Tiempo para aflojar el agarre

Está bien no tener el control todo el tiempo. Está bien si las cosas no salen como esperas. Está bien tener una pareja que sea diferente de su persona ideal.

Una vez que aprenda a dejar que las cosas fluyan naturalmente, puede disfrutar de la vida de una manera más relajante y pacífica. Prepárese para las sorpresas, sea amado genuinamente y aprenda a amar incondicionalmente.

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Joan Cyril Abello Joan es una bloguera independiente a la que le encanta escribir sobre desarrollo personal. También le encanta aprender y enseñar idiomas. Graduada en Artes de la Comunicación, ahora busca una maestría en Enseñanza de Idiomas. Le gusta la fotografía móvil, escribir poemas y leer por placer.

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