14 maneras de dejar de preocuparse y pensar demasiado en su relación: consejos inspiradores

Deja de pensar demasiado en la relación

Ser paranoico sobre tu relación? ¿Tienes miedo de que tu pareja pueda escabullirse detrás de ti?? Si ha sido engañado en sus relaciones pasadas, entonces no sería sorprendente si le resulta difícil confiar completamente nuevamente.

El problema es que a veces nos volvemos demasiado paranoicos sobre la posibilidad de lastimarnos y tendemos a pasar por alto la oportunidad de hacer que la relación funcione. En lugar de amar desinteresadamente, nos inhibimos de ser la mejor pareja que podríamos ser por temor a ser aprovechados. Al final, perdemos la oportunidad de disfrutar al máximo del amor

A veces, nuestros miedos y preocupaciones no tienen base y en realidad nunca sucederán. Pensar demasiado y preocuparnos solo podría llevarnos a la depresión y las inseguridades. Si no desea que esto le suceda, elija dejar estos hábitos

Cómo parar

1. Elija a alguien en quien pueda confiar.

Si aún no está en una relación, tome esto como una precaución importante. No se comprometa con una persona en la que no está seguro de poder confiar plenamente. En cambio, conozca mejor sus antecedentes, relaciones pasadas y carácter

2. Construir confianza.

La confianza es uno de los pilares más importantes de una relación. En relación con el número 1, asegúrese de que ambos hayan establecido confianza primero antes de comprometerse entre sí. La mejor manera de hacer esto es a través de la amistad.

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3. Estar dispuesto a arriesgarlo todo.

En el momento en que haya decidido darle una oportunidad a la relación, esté dispuesto a arriesgarlo todo, y eso implica estar listo para ser herido. El amor es una apuesta, y no hay garantía de que realmente terminen juntos. Sin embargo, ambos podrían dar lo mejor de sí para que dure

4. Sea confiable usted mismo.

A veces, la culpa es la razón por la que sospechamos de los demás. Por lo tanto, no le hagas a tu pareja lo que no quieres que te haga a ti. Antes de exigir fidelidad y honestidad de su pareja, asegúrese de que también sea capaz de brindarlos por completo

5. Participe en su mundo.

Otra forma de fortalecer su confianza para su novio o novia es construir una relación armoniosa con las personas que lo rodean, incluidos familiares, amigos y colegas. Conocerlos e incluso tratarlos como amigos o familiares eliminaría su miedo a la traición ya que se ha desarrollado la confianza. Dejas de verlos como rivales o amenazas, y en cambio, te sientes más seguro sabiendo que podrían ayudar a proteger tu relación.

6. Deje de encontrar fallas y concéntrese en los rasgos positivos de su pareja.

En lugar de buscar razones por las que no debe confiar en su novia o novio, ¿por qué no concentrarse en sus esfuerzos para ser un buen socio para usted?? Si nunca lo has atrapado mintiendo o haciendo algo sospechoso, entonces tal vez no haya razón para ser malicioso en absoluto, solo estás siendo paranoico, probablemente, y esta paranoia podría ser la causa del final de tu relación. Piensa en lo bendecido que eres de tener a tu pareja, cuánto se aman y cómo puedes ser un mejor novio o novia.

7. No seas demasiado necesitado.

Ser demasiado dependiente de su pareja podría ser la razón por la que tiene demasiado miedo de perderlo. Es porque no puedes pensar en vivir una vida sin esta persona y sería como perder tu mundo entero. Por esta razón, aprenda a ser una persona independiente, que no necesita confiar en que nadie sea productivo. De esta manera, tiene la seguridad de que incluso si perdió a su pareja, su vida aún podría continuar.

8. Recuerde a su pareja su confianza sin ser dominante.

Asegurarle a su pareja que confía en él / ella podría fortalecer su motivación para mantenerse fiel a usted. Sin embargo, asegúrese de no sonar como si lo estuviera exigiendo o amenazando para mantener esa confianza. Tendría un efecto inverso en su pareja, sentiría que en realidad no confía en él / ella.

9. Resuelva sus propias inseguridades.

Los celos son en realidad el resultado de nuestras propias inseguridades. Si te pones celoso fácilmente, significa que no estás convencido de que valga la pena mantenerte, por lo que temes que tu pareja encuentre a alguien mejor que tú. Para superar esto, ejercite su autoestima mejorando usted mismo.

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10. Concéntrese en mejorar usted mismo.

En relación con el número 9, descubra los motivos de sus inseguridades y busque formas de superarlas. Por ejemplo, si no se siente cómodo con su apariencia, haga algo al respecto: perder o aumentar de peso y pídale a sus amigos que lo ayuden a mejorar su moda. Si no tiene remedio para tener una carrera exitosa porque no pudo graduarse de la universidad, busque formas alternativas de mejorar sus calificaciones, como inscribirse en cursos cortos o incluso regresar a la escuela

11. No hagas que tu mundo gire a su alrededor.

Si le das todo tu tiempo y atención a tu pareja, entonces pensar que podrías perderlo realmente te causaría tanto miedo. Por esta razón, vive una vida bien equilibrada y conoce tus prioridades. Dale tiempo a tu familia, amigos e incluso a ti mismo. Esfuércese por mejorar su carrera y alcanzar sus sueños.

12. Da lo mejor de ti en tu relación.

El verdadero amor es dar sin esperar nada a cambio. Es decir, dé lo mejor de sí en su relación, independientemente del esfuerzo de su pareja. Si al final se fuera, entonces, al menos, no tendrías «qué pasaría si» y lamenta porque sabes que no es tu pérdida.

13. Respétate a ti mismo.

No mereces ser engañado o dado por sentado. Si uno o ambos te están haciendo perder tu autoestima, entonces no vale la pena luchar por la relación. Tenga en cuenta que merece ser valorado y tratado correctamente, así que sepa cuándo dejar de fumar

14. Sé valiente para alejarte.

Si su pareja lo ha lastimado antes, especialmente si es más de una vez, entonces sus miedos son comprensibles. Si es difícil para ti confiar en él / ella nuevamente y puedes sentir que él / ella no ha cambiado en absoluto, entonces vete. Si no hay confianza en la relación, entonces solo le robaría su tranquilidad y autoestima. Sé valiente para renunciar por tu bien porque mereces algo mejor

Algún día

Deja de aferrarte a una relación que no te hace sentir seguro. No tengas miedo de lastimarte por perder a alguien que solo te da por sentado. Algún día, encontrará a alguien que lo valorará de la misma manera que lo valorará a esa persona.

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Consejos Inspiradores, por Revista Revista Wayside Riders