10 maneras de saber si tiene una relación tóxica: consejos inspiradores

Conociendo una relación

Tratar con personas tóxicas nunca es fácil. Desafortunadamente, existen en casi todas partes: en el trabajo, en su círculo de amigos, en su familia e incluso en su relación. Sí, la persona con la que tiene una relación también podría ser tóxica. A veces, esta persona tóxica es la más difícil de tratar porque la has elegido para amar con todo tu corazón. ¿Cómo han resultado las cosas tan mal?? Habrá culpa, negación y arrepentimiento, pero no dejes que sean razones por las que harás la vista gorda a la verdad.

¿Cómo sabrás que estás en una relación tóxica?? Siga leyendo:

1. Discutes incluso sobre las cosas más pequeñas.

¿Convierte los problemas menores en un gran problema?? Es posible que desee tomar eso como una señal de que está en una relación tóxica. Puede mostrar que su objetivo como pareja ha cambiado. Desde disfrutar de la compañía del otro y querer hacer recuerdos preciosos cuando están juntos, su objetivo ahora podría ser cómo alejarse de su pareja o cómo arruinar el día de su pareja. Entonces, cuando conviertas el argumento sobre qué película ver en un gran problema, evalúa lo que está sucediendo en tu relación.

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2. Eliges tu orgullo sobre salvar tu relación.

Sí, los argumentos son normales en las relaciones porque ustedes son dos individuos diferentes. Entonces, ¿cómo sabrá cuándo esos argumentos son una señal de que está en uno tóxico?? A ver si nadie quiere ceder. Si ganar el argumento es ahora la prioridad y no salvar la relación, puede ser tóxico. Recuerde que en una relación saludable, las parejas hacen las paces y llegan a un compromiso para abordar el problema mientras protegen los sentimientos de los demás. Si elige proteger su orgullo en lugar de proteger la relación, es posible que ya no esté sano

3. Perdiste a tus amigos.

Siempre querer estar juntos es diferente de cerrar tu mundo solo para que puedas darle todo el tiempo a tu pareja. Tenga en cuenta que una relación está compuesta por dos individuos completos. Se supone que tu mundo está completo, y estás en una relación porque estás listo para compartir esta integridad con los demás. No se deje engañar por el efecto aparentemente dulce de la idea de «usted es mi mundo». Mantenga los otros círculos de su vida funcionando mientras mantiene su relación. Si alguno de los círculos de tu vida se cierra por la fuerza debido a tu relación, estás asfixiando. Sepa que no es saludable.

4. Perdiste tus sueños.

Lo mismo ocurre con dejar ir tus sueños. De la misma manera que debes mantener los círculos de tu vida funcionando, también debes seguir alcanzando tus sueños. Se supone que tu pareja te apoya y te ayuda a alcanzar esos sueños. Si su pareja considera que sus sueños son basura, si él o ella sigue siendo poco solidario, o peor, si se le pide que abandone sus sueños, está en una relación tóxica. Tus sueños son parte de lo que te mantiene vivo. Son parte de quien eres. No dejes que nadie te los quite.

5. Estás siendo usado.

Otro factor a considerar para saber si está en una relación tóxica es si está siendo utilizado. ¿Es visto por su compañero como su cuenta bancaria?? ¿Siempre se le pide que compre todo lo que necesita?? Sí, pueden ayudarse mutuamente financieramente, pero es una historia diferente cuando ya se le pide que pague incluso por las necesidades básicas.

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6. Te perdiste en el proceso.

¿Prefieres jugar juegos en línea que leer libros debido a tu pareja?? ¿Ahora bebes alcohol, incluso si no lo haces solo para hacerte amigo de los amigos de tu pareja que beben mucho?? Intentar cambiar para tu pareja no es malo, y no hay nada de malo en probar cosas nuevas. Sin embargo, si ya no sabe quién es sin su pareja, es posible que haya renunciado demasiado a sí mismo

7. Ahora considera bien las cosas que en realidad no lo son.

¿Ahora considera que hacer trampa está bien y asume que es normal que su pareja llene sus imperfecciones usando a otra persona?? ¿Ahora toma el abuso emocional como de costumbre porque está convencido de que el problema es su culpa?? Si su concepto de lo correcto y lo incorrecto se vuelve borroso, reconsidere su relación. Puede que ya sea tóxico.

8. Sus derechos son ignorados.

Incluso cuando estás en una relación, tus derechos permanecen. Por ejemplo, si eres mujer, tienes derecho a decidir qué quieres que le pase a tu cuerpo. Si comienzas a construir una familia con tu pareja, ese derecho aún permanece. Eso significa que nadie puede obligarte a concebir si no quieres. Si ese derecho se ignora, considere que es una bandera roja.

9. Dudas de tu autoestima.

«¿Cuáles son mis defectos?? «» ¿Soy digno de ser reemplazado?? «» ¿No soy suficiente?? «Esos son solo algunos ejemplos de preguntas que te haces si tienes dudas sobre ti mismo mientras estás en una relación. Si su pareja está volteando la mesa y haciéndolo a usted y a sus defectos como una excusa para encubrir los actos sucios en los que participó, reconsidere su relación. Las parejas aceptan los defectos del otro y se ajustan si los ajustes son justificables y necesarios. No se supone que los problemas se utilicen para degradar los valores intrínsecos de los demás.

10. Te sientes mejor solo.

Si te arrastras a tu cita con tu pareja, si se te ocurren excusas para no venir, y si quedarte en casa es más reconfortante que estar con tu pareja, debe haber algo mal. No querrá mantenerse alejado de una persona si le hace bien, y la toxicidad puede ser una de las razones por las que desea limitar su contacto con él o ella

No temas dejar tu relación si ya es tóxica. Reúna el coraje para aceptar el hecho de que la persona que ama ya no es saludable para usted

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Marielle Sunico Dondequiera que haya arte, allí está su corazón. Marielle ama todo lo relacionado con las artes y la literatura. Le gusta la caligrafía, la fotografía, la escritura y todo lo demás.