10 formas de eliminar a las personas tóxicas de su vida: consejos inspiradores

Mantenerse alejado de las personas

¿Has llegado al «Está bien, es suficiente! «señalar su vida en términos de tratar con personas tóxicas? Si es así, felicidades! Ahora te diriges a vivir una vida en la que no tienes que cargar peso innecesario sobre tus hombros. Ya terminaste con el primer paso: decidir que no hay más espacio para personas tóxicas en tu vida. ¿Cómo harás que se materialice el objetivo final??

Aquí hay 10 formas de eliminar a las personas tóxicas de su vida:

1. Llame su atención.

Puede eliminar a las personas tóxicas de su vida llamando su atención. Dales el beneficio de la duda. Tal vez, no saben que los encuentras tóxicos o no saben que son tóxicos, por lo que es mejor si los enfrentas. No, no debes comenzar diciendo «Eres tóxico», pero debes especificar qué te molesta.

Por ejemplo, los encuentras tóxicos porque no hicieron nada más que quejarse de su trabajo. Dígales que su diatriba cotidiana lo afecta negativamente a usted y a su entusiasmo por su trabajo. Es posible que desee terminar con un consejo de que si realmente no encuentran nada correcto en su trabajo, también podrían renunciar. Al hacer esta confrontación, posiblemente pueda terminar con su toxicidad.

2. Suelta la conversación.

Otra forma de separarlos de tu vida es abandonar la conversación cuando comienzan una. Si te hablan mientras trabajas, diles que estás ocupado y muéstrales que estás ocupado. Responda con enders de conversación o comentarios que muestren desinterés como «Oh, está bien»o»Ya lo sé». Me acabas de decir hace un tiempo «. De esta manera, puede evitar que arruinen su día con su toxicidad.

3. Ignóralos.

También puede evitar que hablen con usted usando sus auriculares. Recuerde que la música está ahí para transportarlo a otro mundo donde las personas tóxicas no existen. Usa esos auriculares. De esta manera, no importa lo que digan, no los escuchará. Usar sus auriculares también es una forma efectiva de decir «No quiero que me molesten, así que manténgase alejado» sin pronunciar una palabra.

4. No les dé la oportunidad de hablar con usted personalmente.

Si puede abstenerse de hablar con ellos en persona por completo, hágalo. ¿Por qué deberías hablar con ellos en primer lugar?? Debe rastrear la razón de la necesidad de comunicarse primero para poder idear formas de evitar tener conversaciones con las personas tóxicas.

Por ejemplo, si los tóxicos son sus compañeros de trabajo y sus tareas están altamente relacionadas con las suyas, puede comunicarse por correo electrónico o simplemente puede dejar una nota. Al hacerlo, puede evitar que abran temas innecesarios que no están relacionados con la tarea en cuestión.

5. Desconéctese con ellos en las redes sociales.

Corta tus lazos con ellos incluso virtualmente. Si siguen molestándote incluso en línea, bloquéalos de tus cuentas. Las redes sociales allanaron el camino para que las personas se comuniquen fácilmente entre sí. Es bueno que hayan hecho lo mismo al evitar que las personas se pongan en contacto con usted. Puede bloquear sus cuentas y también puede evitar ver sus mensajes.

6. No dejes que te afecten emocionalmente.

Evita que te afecten emocionalmente también. Si ninguno de los consejos de bloqueo e ignorancia funciona, debe cortarlos emocionalmente. Debes aprender a no preocuparte por lo que dicen. ¿Hablan de acusaciones falsas que pueden arruinar tu reputación?? ¿Por qué te molesta eso?? Descansa pensando que siempre puedes refutar sus palabras con tus acciones.

Si dicen que no haces tu trabajo, trabaja duro para terminar todas tus tareas con calidad. De esta manera, incluso si no dice nada para refutar sus acusaciones, puede demostrar que están equivocadas con sus acciones. Protéjase de ser lastimado siempre recordando que las palabras de las personas tóxicas no tienen valor para usted

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7. Fortalezca su grupo de apoyo.

Eso es necesario para convencerse de que esos tóxicos no tienen ningún valor para usted. Reforzar la idea de que las personas tóxicas no son una pérdida en su vida. ¿Quiénes son los que consideras verdaderos amigos?? ¿Quiénes son los que puede tratar de manera civil?? Hable con ellos a menudo. Almuerza con ellos si puedes. Encuentre formas de establecer una conexión fuerte con esas personas.

8. Informe a su grupo de apoyo.

También debe informar a su grupo de apoyo que no desea escuchar nada sobre las personas que considera tóxicas. A veces, las personas tóxicas están conectadas a su grupo de apoyo porque todos ustedes son compañeros de trabajo o pertenecen al mismo círculo de amigos.

Si su grupo de apoyo no conoce el problema, podrían compartir con usted noticias sobre las que considera tóxicas, o peor, pueden ser utilizadas por los tóxicos para enviarle su mensaje. Para evitar ese escenario, tenga claro con su grupo de apoyo que no desea escuchar nada sobre los tóxicos.

9. Deja de poner excusas y haz todo lo posible.

A veces, el orgullo puede interponerse en el camino. Desea escuchar y leer los mensajes de las personas tóxicas para que pueda responder a ellos como su forma de desquitarse o defenderse. Sin embargo, recuerde que para las personas que son tóxicas hasta el fondo, encontrarán la manera de cambiar las tornas y convertirlo en el tóxico para responder y defenderse. Lo siguiente que sabrás es que estás atrapado en la web donde los tóxicos parecen ser las víctimas indefensas.

10. Abstenerse de reparar lo que se rompió.

Especialmente para las personas tóxicas que son miembros de su familia y que fueron sus amigos, puede haber una parte de usted que todavía quiera salvar la relación, incluso si eso significa que tendrá que absorber toda la toxicidad que están emitiendo. Hazte un favor y déjalo ir. Llegaste al punto de tu vida en el que ya quieres cortar tus corbatas, eso significa que has alcanzado tu límite. Es hora de dejar ir para mantenerse saludable

Permitir que las personas tóxicas permanezcan en su vida no es saludable. Apagarán tu vitalidad o algo peor, podrían hacerte tóxico. Son como virus que son infecciosos, así que trátelos así, virus. Encuentra formas de terminar su conexión con tu vida. No quieres infectarte, ¿verdad??

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Marielle Sunico Dondequiera que haya arte, allí está su corazón. Marielle ama todo lo relacionado con las artes y la literatura. Le gusta la caligrafía, la fotografía, la escritura y todo lo demás.