10 consejos sobre cómo mantener su relación saludable: consejos inspiradores

10 de enero de 2018Fae Marie EsperasDeja un comentario

pareja en relación sana

No existe una relación perfecta. Cada par, no importa cuán bien se vean desde el principio, o no importa cuán fuertes parezcan en términos de explorar la vida juntos, tienen su propio conjunto de altibajos. Luchan y, a veces, discuten, se frustran entre sí y lloran al final del día. Pero estas escenas son normales. Le sucede incluso a las mejores parejas que conocemos.

Adivina qué: todo se reduce a cómo manejas la relación.

Por supuesto, cada pareja tiene como objetivo lograr una relación ideal, pero no existe tal cosa. Prefieres apuntar a una relación saludable, ya que este es el tipo que es más alcanzable. Pero, ¿cómo pueden usted y su pareja hacer eso exactamente?? A continuación hay 10 consejos para comenzar con:

1. Respeto.

El núcleo de cualquier relación es el respeto, y esto es algo que la mayoría de las parejas olvidan una vez que se ven eclipsados por el romance que sienten el uno por el otro. Sin embargo, recuerde siempre que el amor no siempre se trata del sentimiento vertiginoso, sino más bien de hacer la vida más significativa con su pareja. Por lo tanto, es esencial que se respeten entre sí, desde sus cualidades hasta sus defectos y, lo más importante, sus individualidades. Con el respeto como base sólida, sería menos difícil para ustedes dos enfrentar los desafíos que pueden surgir en su camino.

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2. Aprende a escuchar.

¿Sabías que una de las cosas más difíciles de hacer cuando estás en una relación es escuchar?? La mayoría de las veces solo escuchas lo que dice tu pareja y viceversa, y solo tienes en cuenta las cosas que te importan, pero no necesariamente las que les importan. Y sí, esto puede convertirse en un desastre a largo plazo, solo porque no escuchaste lo que decía tu otra mitad.

Así que tómese el tiempo para escuchar. Presta atención a lo que dice tu pareja, desde sus ideas y aspiraciones, hasta sus reparos y manías. No solo puedes conocerlo más profundamente, sino también aprender a valorarlo como persona

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3. Sé consistente.

Otra forma de trabajar hacia una relación saludable es ser coherente. No estamos diciendo que adopten una rutina, sino que mantengan la forma en que se tratan como cuando comenzaron por primera vez. Claro, ustedes dos pueden cambiar con el tiempo, pero la consistencia de sus acciones entre sí es una de las formas más poderosas que mantienen intacta su relación. Es porque no importa cómo ustedes dos hagan la transición, la consistencia les impide ser extraños entre sí

4. Tener un grupo de apoyo.

Siempre hay casos en los que usted y su pareja tienen problemas para resolver un problema juntos, y durante estos tiempos no puede evitarlo, sino buscar el consejo de familiares y amigos. Por lo tanto, es mejor tener un grupo de apoyo, es decir, personas cercanas a los dos a quienes puede buscar consejos sólidos. Es posible que no preste atención necesariamente a sus consejos, pero es bueno tener otra perspectiva para ver cómo puede resolver sus problemas de la mejor manera posible

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5. Confíe en las decisiones de su pareja.

Algunas relaciones fallan porque ambas partes no tienen confianza mutua. Es comprensible que solo quieras lo mejor para tu pareja, pero como individuo, él o ella también tienen una vida para vivir. Entonces sería mejor si ustedes dos aprendieran a confiar en las decisiones del otro, ya sea dónde comer o elegir hacer un gran movimiento profesional. Después de todo, una relación saludable es del tipo en que ambos socios tienen la libertad de explorar el mundo no necesariamente siempre juntos, sino también en cada uno de los suyos

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6. Aprenda a decir «No»

Decir «no» es una de las cosas más difíciles de hacer cuando está en una relación, especialmente cuando involucra a su pareja. Pero como cualquier otra configuración, una relación tiene sus limitaciones. Usted y su pareja deben ser realistas sobre su situación y aprender a rechazar ciertas oportunidades e instancias que saben que pueden desgarrar su relación.

Estos incluyen pasar demasiado tiempo con amigos (lo que pone a cualquiera de ustedes en riesgo a ataques de celos), gastar demasiado en cosas innecesarias y, a veces, incluso dedicar más tiempo al trabajo (haciendo que se pierda el tiempo de calidad).

7. Explore cosas nuevas juntos.

Una relación saludable es aquella en la que ustedes dos no tienen miedo de probar cosas nuevas. Puedes ver los defectos y bloopers del otro, así como las nuevas fortalezas y habilidades. Sería mejor salir de su zona de confort de vez en cuando en un nuevo restaurante, salir de la ciudad o aprender una nueva habilidad juntos

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8. No discutas en las redes sociales.

Cuando está en una discusión, es muy recomendable que mantenga la discusión dentro de los límites de la interacción personal. Nunca lo lleve a plataformas como Facebook o Twitter, porque esto solo agrava el problema que ya tiene. Si quieres decir algo, dilo frente a la cara de tu pareja, no a tu muro para que el público lo vea. Sus comentarios y reacciones solo producirán más argumentos y también pueden herir los sentimientos de su pareja.

9. Tener objetivos realistas.

Las relaciones saludables son aquellas que avanzan, no se estancan. Pero, ¿cómo avanzas cuando no tienes goles??

Si usted y su pareja se están volviendo más serios en la relación, entonces se recomienda que comiencen a establecer metas que ustedes dos puedan trabajar y lograr juntos. Al tener objetivos, puede ejercer una dedicación conjunta, determinación y cumplimiento. Si sus objetivos se desarrollan a pesar de sus esfuerzos, entonces pueden compartir la desesperación del otro y salir de eso también.

10. Se el mejor amigo del otro.

Las parejas que tienen una relación romántica a menudo olvidan que también son amigas. Por lo tanto, cuando se separan, todo lo que compartieron se desperdicia. Y eso no es saludable. Es posible que desee seguir la otra ruta no solo siendo otra pareja, sino siendo el mejor amigo del otro.

Al fomentar una amistad sólida además de su relación, cuanto más capaces sean usted y su pareja para crecer y madurar juntos

El romance va y viene, pero esa no es la esencia de una relación saludable. Si puede fomentar el amor, el respeto, la confianza y la amistad con su pareja, tenga la seguridad de que su relación es lo suficientemente fuerte como para oponerse a la prueba del tiempo

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Fae Marie Esperas Cuando no está en el camino, Fae Marie Esperas escribe sobre las aventuras de la vida tal como las ve. Le gusta su café con menta y es dueña de un gato llamado Ramón.

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