10 consejos de relación para parejas que enfrentan situaciones difíciles: consejos inspiradores

6 de marzo de 2018Fae Marie EsperasDeja un comentario

Pareja con situación difícil

Las relaciones no siempre están cubiertas de azúcar y todo está bien. Hay momentos en que no solo se condimentan, sino que también vienen con posttastes muy amargos. Sin embargo, esto es normal, ya que en cualquier relación, se espera que surjan desafíos y conflictos. No van a ser eliminados por completo, pero la clave aquí es que la pareja aprenda a manejarlos

Entonces, ¿qué pueden hacer las parejas para mantener intacta su relación, especialmente cuando las cosas se ponen difíciles?? Aquí hay 10 consejos a tener en cuenta:

1. Confía en el proceso. El proceso del otro.

Cuando se enfrenta a una situación difícil, el primer recurso es discutir y jugar el juego de la culpa. Se encuentran fallas entre sí hasta que se sienten enojados y lamentan las oportunidades perdidas y las oportunidades perdidas en las que podrían haber evitado el problema. Sin embargo, hay un recurso más fácil en tales situaciones, y es confiar en las decisiones de los demás.

Habla sobre el problema. Reconoce las fallas y admite tus errores. Pero después, ustedes dos se centran en una solución y sus partes para que funcione. Esto se debe a que lo que busca es una solución al problema para que finalmente pueda avanzar; las disputas y la culpa son solo espuelas emocionales que ustedes dos pueden elegir dejar atrás.

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2. Relajarse.

Hay problemas cuando uno, o incluso los dos, se preocupan demasiado por un problema. Preocuparse no resuelve nada; solo agrava la situación y nubla tanto tu juicio. Por lo tanto, cuando se encuentra en medio de una situación difícil, haga un punto para respirar y exhalar, y asegúrese mutuamente de que todo estará bien

Hacer que las cosas parezcan un poco más claras no solo elimina la ansiedad, sino que, lo que es más importante, establece un ambiente más positivo para que usted resuelva la situación en pareja

3. Reconozca la falla, pero nunca culpe.

Cuando se enfrenta a una situación difícil, es importante que establezca todos los problemas, incluidos los que ha hecho y los de su pareja. Este no es un juego de «whodunit», sino más bien sobre mapear la imagen a los detalles necesarios para que pueda encontrar la mejor solución posible al problema.

También es un no-no culparse mutuamente por el problema, ya que están trabajando en pareja. Puede ser tentador explicar la culpa de tu compañero, pero qué bien traería, ¿verdad?? Más bien, concéntrate en la solución y perdónate después.

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4. La honestidad es siempre la mejor política, pero hágalo de la manera más dulce posible.

La verdad siempre te libera, no importa cuán duro pueda doler. Pero a veces, el dolor provocado por ser honesto no está en los hechos mismos, sino en la forma en que se entregan. Si en caso de que sepa que su pareja se lo tomaría con fuerza cuando diga algo honesto, trate de hacer que su mensaje suene un poco más dulce. Haga todo lo posible para mostrarle a su pareja que está diciendo estos hechos con sinceridad y optimismo, y no para derribarlos.

5. No olvides decir gracias.

Incluso si sabe que la mayoría del desastre es causado por su pareja, aún así, no olvide decir gracias. No, no el tipo sarcástico de gracias, sino el sincero y reconfortante agradecimiento. Di gracias porque incluso si te enfrentas a un obstáculo importante, todavía estás juntos. Diga gracias porque ambos están dispuestos a resolver esto, tomándose de la mano. No todas las parejas pueden hacer esto cuando se les sirve un parche áspero, y en su lugar optan por la salida fácil: separarse.

6. Anímate.

Toda la lucha y las disputas pueden ser muy agotadoras para los dos Pero en lugar de desperdiciar su energía en argumentos, ¿por qué no animarse mutuamente?. Recuérdese que el problema pasará y encontrará una manera de arreglar las cosas eventualmente, y hoy todavía no es el momento adecuado. No necesita hablar al respecto, pero tal vez una taza de café o un tazón de fideos funcionaría. Cualquiera de los dos es reconfortante para los sentidos de todos modos.

7. Darse un dulce.

¿Sabía que el chocolate (y los dulces) ayudan a liberar endorfinas, también conocidas como hormonas buenas cuando se consumen?? Sí, lo hace, haciendo del chocolate el mejor remedio para una pelea de amantes. Entonces, cada vez que usted y su pareja tengan una discusión, trate de aclarar las cosas dando un dulce regalo como un signo de paz.

8. Nunca traiga problemas pasados.

También es un gran no-no para ninguno de ustedes plantear problemas pasados, especialmente aquellos que ya se han resuelto, cuando se enfrentan a un problema actual. El único punto de hacer esto es cuando no desea ser parte de la solución de la catástrofe inminente en la que seguramente se encontrará su relación, pero de ninguna manera salvará su relación. Que lo pasado sea pasado. Aprende a perdonar.

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9. Solicite palabras de asesoramiento de su grupo de apoyo.

A veces puede ser difícil para usted como pareja discutir y resolver problemas solo con sus ideas conjuntas. La mayoría de las veces terminarías luchando más porque no has aceptado las opiniones del otro. Cuando esto sucede, ¿por qué no buscar el consejo de su grupo de apoyo, como familiares y amigos cercanos?. Tal vez todo lo que necesita es una nueva perspectiva, y desde allí puede encontrar la solución adecuada al problema que enfrenta

10. En caso de duda, ore.

Por último, hay momentos en los que ambos están desesperados y ya no saben qué hacer. No puede digerir las decisiones de los demás, ni las opiniones de otras personas, y francamente esto puede ser devastador. Por lo tanto, cuando ya te sientas en blanco con dudas, solo siéntate y reza. Oren juntos, saboreen el tiempo tranquilo para que puedan escuchar sus corazones hablar y acoger con beneplácito la presencia de lo divino. Orar ayuda mucho a eliminar todos los reparos, y tal vez después ambos tomen una decisión que ambos creen que funcionaría mejor

Superar los problemas de relación no siempre es fácil y fácil. Los conflictos se agravan aún más debido a opiniones discrepantes, valorando uno mismo sobre el otro, y así como a problemas pasados que quedaron sin resolver. Cuando todos estos explotan en sus dos caras, la pareja involucrada inmediatamente ha puesto su relación en gran riesgo, y esto puede llevarlos a convertirse en extraños nuevamente.

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Fae Marie Esperas Cuando no está en el camino, Fae Marie Esperas escribe sobre las aventuras de la vida tal como las ve. Le gusta su café con menta y es dueña de un gato llamado Ramón.

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